Populair in Blog

Beste thuismassage volgens de Independent

Vogue Italia over Pranamat

Vogue Polska over Pranamat

ELLE: Je zult er meteen van gaan houden

Marie Claire: Pranamat, de massage zonder je huis te verlaten

Massage is een zeer effectieve manier om van alle soorten pijn af te komen. Regelmatig gebruik van de Pranamat-massagemat vermindert het ongemak van rugpijn aanzienlijk. In tegenstelling tot het gebruik van pijnstillers elimineert massage niet alleen symptomen, maar richt het zich ook op de bron van de pijn. De Pranamat-massagemat is samengesteld uit lotusvormige massage-elementen; dankzij deze gepatenteerde vorm zorgt de mat voor een diepe massage van uw spieren en elimineert snel zenuwspanning en krampen, waardoor het welzijn door uw hele lichaam wordt gegarandeerd.
Begin thuis effectief en comfortabel uw rug te genezen dankzij regelmatige massages die pijn op een natuurlijke en eenvoudige manier verminderen:
Wanneer u lijdt aan acute pijn, masseer het probleemgebied slechts 5-7 minuten. Als u chronische pijn heeft, gebruik dan de Pranamat-massagemat gedurende 15-30 minuten tweemaal daags. Doe eenvoudige oefeningen om uw rugpijn snel en effectief te verhelpen. Verander uw positie van tijd tot tijd, zodat de 'lotusbloemen' van de mat verschillende delen van uw lichaam kunnen stimuleren.
Ga elke dag 15 tot 30 minuten naakt op de therapeutische manuele massagemat liggen.
We raden u ten zeerste aan om de Pranamat samen met het Pranamat-kussen te gebruiken om uw nek te masseren.
De massage moet zich richten op de gebieden waar u de meeste pijn voelt. De zones van het lichaam waar de Pranamat het meeste effect heeft zijn de rug, schouders, nek, taille, heupen, voeten en handen.
U kunt het Pranamat-kussen onder uw onderrug plaatsen voor een intensere massage van het lumbale gebied.