Coupon 
Cadeaubon 
Hoe Pranamat te gebruiken
Alle massagetechnieken en houdingen:
Rugmassage
Nek- en hoofdmassage
Onderrugmassage
Benen en buik
Voeten en handen
Voor het slapen
Zo gebruik je Pranamat voor de eerste keer
Je eerste sessie op de Pranamat kan intens aanvoelen, maar maak je geen zorgen—dat is heel normaal! Volg deze handige tips om rustig te starten:
1. Zacht oppervlak
Leg de Pranamat op een zacht oppervlak, zoals een bank of bed, voor een zachtere en aangenamere massage.
2. T-shirt of doek gebruiken
Draag een licht T-shirt of dunne kleding om de intensiteit te verminderen.
3. Langzaam opbouwen
Begin met 5–10 minuten zodat je lichaam zich rustig kan aanpassen.
4. Adem en ontspan
Begin met 5–10 minuten zodat je lichaam zich rustig kan aanpassen.
5. Blijf consequent
Het ongemak neemt af, en je geniet snel van langere, ontspannende sessies.
Collecties
Onderhouds- en opbergtips
Opbergen
-
De Pranamat-kartonverpakking is alleen bedoeld voor transport, niet voor langdurige opslag.
-
Berg je Pranamat plat op een droge, stofvrije plek op, bij voorkeur in de Pranamat-tas.
-
Vermijd het vouwen van de mat met de lotus-spikes naar binnen, dit kan de puntjes beschadigen.
-
Houd de producten altijd buiten het bereik van kinderen en huisdieren.
Reinigen
Stap 1
Verwijder de buitenhoezen.
Stap 2
Was met de hand in koud water met een mild wasmiddel.
Stap 3
Voorkom dat de vezels of de boekweitzakvulling van de mat nat worden.
Stap 4
Laat de mat natuurlijk drogen in een goed geventileerde ruimte.
Stap 5
Plaats, zodra alles droog is, de vulling weer terug.
Veelgestelde vragen FAQ
Voor de volledige lijst met veelgestelde vragen, bezoek onze website: https://pranamat.nl/faq
Rule Your World.
Blijf als eerste op de hoogte van Pranamat‑nieuws, tips van experts en speciale voordelen voor onze fijnproevers.