Een (drukke) dag sluit ik graag af door 20 minuten op de Pranamat te ontspannen. De lotussen geven het gevoel van een ontspannende massage, die op zijn beurt voor een goede nachtrust zorgt. Pranamatten = Genieten ????????

Ik heb de band en het egeltje en gebruik beide regelmatig. De band werkt voor mij heel goed tegen mijn (lage) rugklachten, het egeltje pak ik erbij als ik hoofd-of nekpijn heb.

Gebruik Pranamat nu twee maanden, ben zo goed als van mijn onderrug pijn af. Had van alles al geprobeerd bijna twee jaar lang, en niets werkte maar nu zo goed als van mij rugpijn af.

Ik kocht deze set een aantal maanden geleden en wou hem onmiddellijk uitproberen. De kleur, materiaal en kwaliteit spreken voor zich. De mat is aangenaam om op te liggen. Het kussen gebruik ik voor het slapen gaan en deze vind ik super ontspannend, 10 minuutjes later ben ik zo relaxed en val ik onmiddellijk in slaap. Ik heb ook de tas en hang hem aan mijn deur zodat hij makkelijk bereikbaar is. Ik raad de Pranamat dus zeker aan, voor zowel ontspanning en pijn verlichting, en voor mensen die moeilijk in slaap vallen.

Heb vroeger ook een spijkermat gehad maar deze was van plastic deze is heerlijk om op te liggen heb vaak rugklachten en als ik op het matras lig voel ik de spieren verzachten . Het is een groot kado wat ik mezelf gegeven heb. Zou niet meer zonder kunnen

Een collega op het werk had dit gekocht en sliep beter dankzij de mat. Gezien ik soms problemen ondervind om te slapen heb ik deze van haar 2 dagen gebruikt. Ik was overtuigd. Eerste keer vroeg ik constant aan mijn man hoeveel minuten lig ik erop ? Maar na 2 minuten zakt de pijn. Nu gebruik ik hem bij stress, onlangs had ik bloeddruk 14, na 20 minuten op de mat was de bloeddruk terug gezakt naar 12. Na 15 minuten voel ik mijn ogen zwaarder worden, daarna val ik in slaap in de zetel. Ik leg de mat op mijn schapenwollen yogamat voor de verwarming. Ik leg wel een dekentje op mij. Bij nekpijn en hoofdpijn gebruik ik ook het hoofdkussen en met enorm goed resultaat. Ik heb het al aan verschillende mensen aangeraden. Ik kan mijn mat niet meer missen, mijn man en zoon gebruiken ook de mat.

Een maand geleden heb ik de acupressuurmat van Pranamat ECO aangeschaft. Lang over getwijfeld zou ik een setje bestellen of toch maar niet, want het vraagt een kleine investering. Uiteindelijk de knoop doorgehakt en nog géén seconde spijt van gehad. De Pranamat ECO bestaat uit lotusbloemvormige stekels gemaakt van milieuvriendelijke materialen. De eerste keer op de mat gaan liggen was toch met een twijfelend gevoel. Al eens met mijn handen gevoeld en de stekels zijn best wel scherp. Niet te lang over nadenken, gewoon doen! Met m'n rug en hoofd op de mat en kussen gaan liggen en wat was dit een zalig gevoel. De eerste momenten wat onwennig maar eens je een ontspannen houding hebt aangenomen geven de stekels een massage effect! Gewoon stil liggen, je ogen sluiten, rustig ademen en Genieten ... Sindsdien kan ik niet meer zonder... Net voor het slapen gaan een kwartiertje "Pranamatten" en je kruipt ontspannen en zorgeloos je bedje in. Die kleine financiële investering is een Grote investering in mezelf ????????

Zeer tevreden van! 's Ochtends bij het wakker worden, leg ik me er nog even op in een warm bed met de dons over me heen. Zalig om zo nog een half uurtje te dutten. Een investering die ik zeker kan aanraden.

Via een vriendin de tip gekregen om de pranamat aan te schaffen…..en nog geen moment spijt van gehad! Het laat de spanning uit m’n lijf vloeien en brengt me makkelijker in slaap!

De mat helpt mijn schouder te laten ontspannen. Gestart met een t-shirt maar dan minder effect van de mat. Handig dat het kussentje zelf wat kan gevormd worden zodat je het ook niet alleen onder je hoofd maar ook bv onder de holing van je rug kan gebruiken.