Ontmoet uw persoonlijke stressmanager Pranamat

Stress kan zich manifesteren als angst, slapeloosheid, vermoeidheid, prikkelbaarheid, depressie en het verliezen van motivatie. Voor sommigen betekent het ook overcompensatie, overwerken en het bereiken van een 'burn-out'. Stress manifesteert zich als pijn in het lichaam, spanning in de spieren en zelfs ziekte, die meer stress en lijden creëert.

Regelmatig gebruik van Pranamat:

• Stimuleert de productie van endorfines, die gevoelens van euforie, vrede en comfort creëren;
• Zorgen ervoor dat endorfinen zich binden aan de μ-opioïdereceptoren in de hersenen, waardoor de ervaring van fysieke pijn wordt geblokkeerd;
• Bevordert een goede nachtrust, een belangrijke factor in stressmanagement;
• verlicht spierspanning, iets dat zich in de loop der tijd opbouwt;
• Reguleert de stemming;
• Geeft u de kans om wat tijd voor uzelf te nemen.

Het vermijden van de oorzaken van stress kan onmogelijk zijn, maar we kunnen wel bepalen hoe we erop reageren. Zorgen voor onszelf geeft ons de standvastigheid en gemoedsrust om anderen te dienen, op het werk, thuis of in onze gemeenschap.