Waarom is slaap belangrijk?
Slaap speelt een belangrijke rol in uw lichamelijke gezondheid. Slaap is bijvoorbeeld betrokken bij het genezen en herstellen van uw hart en bloedvaten. Aanhoudende slaapgebrek is gekoppeld aan een verhoogd risico op hartaandoeningen, nieraandoeningen, hoge bloeddruk, diabetes, beroerte en kan zelfs leiden tot een chronisch vermoeidheidssyndroom of depressie.
Slaap is een essentieel, vaak verwaarloosd onderdeel van ieders algehele gezondheid en welzijn. Slaap is belangrijk omdat het het lichaam in staat stelt zich te herstellen en fit te zijn en klaar te zijn voor een volgende dag. Het krijgen van voldoende rust kan ook helpen om overgewicht, hartaandoeningen en een langere ziekteduur te voorkomen.
Acupressuurmassage en slaapkwaliteit
Een massagesessie met Pranamat kan u helpen bij het verlichten van stress en angst, zodat u makkelijker in slaap kunt vallen en goed kunt slapen. De National Sleep Foundation wijst erop dat massage serotonine kan opwekken, een neurotransmitter die kalme gevoelens opwekt. Acupunctuur kan tevens helpen bij hormonale aandoeningen doordat het de aanmaak van hormonen beïnvloedt en kan daardoor helpen bij het herstel van een goede hormoonbalans. Bij een klacht zoals opvliegers zorgt het herstellen van de hormoonbalans voor minder en minder heftige opvliegers.
Acupressuur is een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde dat sommige symptomen van gezondheidsproblemen, waaronder slapeloosheid, kan verlichten. Massage met Pranamat is een slimme, gezonde en drugsvrije optie die veel mensen heeft geholpen om slapeloosheid en oververmoeidheid te overwinnen.
De therapeutische massageset Pranamat is de perfecte bondgenoot omdat deze altijd bij de hand is. Een massage van 25-50 minuten voordat u gaat slapen:
- Helpt snel in slaap te vallen;
- Bevordert een diepere en meer rustgevende slaap;
- Geeft endorfine vrij, hormonen van geluk, waardoor het gevoel van rust en tevredenheid toeneemt;
- Bestrijd angst, vermoeidheid en stress;
- Bevordert een aangenamer ontwaken.
Vanaf het eerste gebruik word je vol energie wakker en verbeter je je humeur, waardoor je concentratie en prestaties meteen toenemen en verbeteren.
Kies uw Pranamat
Materialen
FAQ
Klantbeoordelingen
Ontzettend ontspannende behandeling. Ook al zijn de eerste minuten pijnlijk, ik val elke keer na 15-20 minuten in slaap op de mat, want het verlicht alle spanningen. Daarnaast zijn mijn rugpijn en hoofdpijn verleden tijd.
De mat is goud waard. Mijn migraine is aanzienlijk afgenomen sinds ik het begon te gebruiken. Mijn kinderen zijn ook dol op de mat om te ontspannen.
Mat + kussen als kerstcadeau was het beste idee van mijn dochters. Sinds ik het gebruik is mijn lumbale pijn verdwenen en kom ik 's ochtends makkelijk uit bed. Ik merkte ook minder migraines waar ik jaren mee worstelde. De prijs van de mat is voldoende voor de resultaten. En ik hoef geen enkele keer meer naar de massagetherapeut of anti-migraine medicijnen te nemen. Ik raad het zeker aan!