Rugpijn is een veelvoorkomend probleem
4 op de 5 Nederlanders worstelen met rugpijn. Zelfs jonge mensen ervaren deze onaangename aandoening, hoewel de meest kritieke leeftijd begint na de leeftijd van 30 jaar, wanneer rugpijn de meesten van ons treft.
Het is een veel voorkomend probleem omdat deze onaangename aandoening door veel alledaagse situaties kan worden veroorzaakt: een zittende levensstijl, een ontoereikende houding, overbelasting van de wervelkolom of overmatige stress. De meest voorkomende rugpijn is pijn in de onderrug (lage rugpijn/sacrum) en en de cervicale regio (nek).
Onderschat dit probleem niet, want onbehandelde en chronische rugpijn leidt vaak tot slaapstoornissen, wat weer leidt tot chronische vermoeidheid, lagere productiviteit op het werk en een afname van de kwaliteit van leven.
Pranamat vs. Rugpijn
Massage is een effectieve methode om rugpijn te verminderen. Liggend op de Pranamat set leggen duizenden puntige bloembladen een sterke druk op ons lichaam. Ons lichaam reageert op de ontvangen druk door de bloedcirculatie te verhogen en een sterke afgifte van endorfine. Endorfines, bekend als de "gelukshormonen", hebben een krachtig, natuurlijk pijnstillend effect dat pijn verlicht en stress vermindert. Intensieve massage ontspant de spieren diep en verlicht spanning.
De Pranamat massageset activeert biologisch actieve punten en meridianen, die het centrale zenuwstelsel stimuleren, de bloed- en lymfecirculatie verbeteren en het lichaam voorziet van zuurstof en voedingsstoffen. Een verhoogde bloedstroom helpt het herstelproces in de pijnlijke gebieden op gang te brengen. Tijdens de massage ontspannen de spieren, waardoor spanningen, verkrampte spieren en spasmen worden verlicht, de hoofdoorzaken van rug- en cervicale-brachiale pijn (uitstralende pijn vanuit de nek naar de armen).
De algemene toestand van ontspanning na de massage bevordert een betere rust en dieper in slaap vallen. Het versnelt ook het herstel na lichamelijke inspanning en vermindert vermoeidheid als gevolg van spieroverbelasting door bijvoorbeeld sport of werkgerelateerde inspanning.
Regelmatige (15-30 min) massage op Pranamat:
- Stimuleert de afgifte van endorfine - die werken als natuurlijke pijnstillers en effectief pijn blokkeren;
- Elimineert spierspasmen, verkrampte spieren en spanning - de belangrijkste oorzaken van rugpijn en pijn in de cervicale regio;
- Vermindert het ontstekingsproces, verlicht chronische rugpijn (een andere veel voorkomende oorzaak van rugpijn is een ontsteking van de spiervezels);
- Verbetert de bloedcirculatie en oxygeneert de cellen, wat niet alleen een positief effect heeft op de door pijn aangetaste gebieden, maar ook op andere delen van het lichaam;
- Vermindert stress en verbetert de slaapkwaliteit.
Kies uw Pranamat
Materialen
FAQ
Klantbeoordelingen
Ik raad het iedereen aan die, net als ik, worstelt met regelmatige hoofdpijn, nekpijn en spanning in de rug. Van hoge kwaliteit. De aankoop ervan is een schot in de roos!
Pranamat = Investering in je gezondheid!!! Ik houd van de momenten voor mezelf dat ik op mijn Pranamat lig. De spanning in mn rug is weg en ik voel me als herboren. En dat allemaal gewoon zonder je huis uit te verlaten.
Ongeveer 4 jaar geleden kocht ik de pranamat. Deze stond in een leesblad waardoor ik enthousiast erover was. Ik heb toen een aangeschaft om te ervaren hoe het zou voelen en of het zou werken. Ik heb vaak last van mijn rug, nek, schouder en hoofdpijn. Nou het heeft mij heel aardig verrast! De mooie lotusbloem spikes maakt het ook wat uniek. Wanneer ik op de pranamat lig verlicht de pijn. Toen ik voor het eerst de pranamat gebruikte moest ik even wenen aan de scherpte lotus spikes. Diep inademen en uitademen, vooral concentreer op je ademhaling is belangrijk om door te komen. Ik kan het echt iedereen aanraden. Het verlicht de pijn, en het geeft even je zen moment. Ik heb een ander merk geprobeerd, maar de kwaliteit en materiaal is niet wat ik zou willen ervaren. Pranamat zal voor sommige wat aan de dure kant zijn, maar het is je geld waard. Duurkoop =Goedkoop. Ik heb na 4 jaar nog altijd de beste ervaring en verlichting qua spierklachten mee! Ik heb een set voor me moederlief gekocht en ze is er zo blij mee. Een week later kocht ik nog een Pranamatset voor mezelf met een hoofdkussen, omdat ik dit toch echt geweldig vond. Het verlichte mijn migraine. Met de mat als kussen gebruiken voelt toch anders aan. Mocht er mensen zijn met migraine, is de pranamatkussen een MUST HAVE! Ook loop ik dagelijks op mijn pranamat. (Doe dit niet als beginner ????).. Mocht je jeuk hebben aan je rug, en je kan er niet bij is dit ook een ideaal krabmat????.. “waarom pranamat”? Mooie design, goede kwaliteit en materiaal, het Verbetert de bloedcirculatie, Ontspant de spieren volledig.