Massageset inclusief riem

Vanwege vermoeidheid en regelmatige hoofdpijn ben ik de Pranamat ECO gaan proberen. Het geeft me zo'n verlichting als ik hoofdpijn heb en ik kan daarna de dag weer aan. Ik gebruik de mat voor mijn rug en het kussentje voor mijn nek en voel na gebruik mijn hoofdpijn langzaam wegtrekken. Daarnaast geeft het een heerlijke energieboost doordat je doorbloeding verbeterd. De kwaliteit is zeer goed en gemaakt van natuurlijke materialen. Ik zou het iedereen aanraden!

‘Ik gebruikte de Pranamat ECO voor het eerst tijdens een enorm stressvolle periode. Bij mijn eerste gebruik vond ik de acupressuurbloemen best wel scherp – dat was even schrikken! -, maar dat wende al snel. Meer zelfs: door elke avond twintig minuten op de mat te liggen, voelde ik me ’s avonds opmerkelijk minder gespannen én viel ik sneller in slaap. Ook opvallend: ik heb tijdens mijn menstruatie regelmatig last van lage rugpijn. Sinds enkele maanden schuif ik de mini-Pranamat onder of achter mijn rug tijdens ‘de tijd van de maand’. Niet alleen ’s avonds op de bank, maar ook in de auto van en naar het werk en zelfs aan mijn bureau. En de massage vermindert de pijn effectief. Mijn concluslie: de Pranamat ECO is sowieso een goede investering voor wie acupressuur wilt uittesten. Ik ben er énorm tevreden van!’

Mijn pranamat zou ik niet meer kunnen missen. s’Morgens start mijn dag, ik loop naar mijn yogaroom met mijn elektrische tandenborstel, en dan… voetjes op de pranamat terwijl ik eens rondkijk door het venster of er al beweging is. Ik heb gemerkt dat dat je een beetje afleid van de toch wel vervelende prikkels aan je voetzolen. Na een minuutje zegt de tandenborstel dat ik mag stoppen. Even heerlijk rondlopen en nagenieten van de kracht van de drukpunten en ook even nakijken op mijn poster met de reflexzones van de voeten waar er een pijnlijk puntje is. Soms zit het in mijn bekken, soms in een schouder. Zo kan ik gedurende de dag daar weer een beetje meer aandacht aan besteden. Ik merk wel dat mijn yogapractice hier enkel beter door wordt en dit kan ik ook doorgeven aan mijn klantjes. Want echt waar, het is gewoon zo heerlijk van op de pranamat te liggen en te genieten van de prikkels op je rug, schouders, buik, achterhoofd zelfs mijn gezicht. Dansen, joggen, slow moves kun je ook proberen. Ik geniet van alle mogelijkheden die de Pranamat je kan bieden. De energie, de relaxatie, de bloeddoorstroming is als een mooi cadeau dat je jezelf geeft… Ik ben eigenlijk een beetje verslaafd denk ik… En ja het is wel een investering, het is niet goedkoop maar zo echt zijn geld waard. Ik heb mijn pranamat sinds 2017 en ze ziet er nog steeds uit of ze net uit de doos komt.

Ik gebruik pranamat eco sinds ik een hernia heb. Het geeft pijnverlichting, kan beter slapen en raak er erg ontspannen van. Daardoor ervaar ik ook minder stress. Een echte aanrader voor het hele gezin. Want zelfs mij kids vinden het heerlijk.

Vrijwel iedere avond lig ik op de pranamat en het kussen. Het geeft na een paar minuten al een fijn, ontspannend en warm gevoel waardoor de spanning in mijn nek en schouderbladen aanzienlijk minder wordt. Het maakt niet dat ik nu geen last meer heb van mijn fibromyalgie, maar het bied zeker verlichting en dat is mij veel waard. Na een avondje op de pranamat merk ik daarnaast ook dat ik sneller en makkelijker in slaap val.

Na bij een bekende een bericht gezien te hebben over de Pranamat, ben ik mij er in gaan verdiepen wat de mat nou doet. Er is zoveel waarvoor je de mat kunt gebruiken! Aangezien zij er ook nog eens een mooie kortingscode bij had zitten, maakte dat het voor mij nog aantrekkelijker om de gok te wagen en het te gaan bestellen. Mijn insteek was voor onder andere mijn rug (ben hersteld van een hernia) en voor na het sporten tegen eventuele spierpijn. Echter werkt het ook heel goed wanneer je slecht slaapt. Sinds ik namelijk de pranamat gebruik, slaap ik stukken beter! Ik gebruik het een kwartiertje voor het slapen gaan, en daarna ga ik een heerlijke nachtrust tegemoet. Zo fijn! Na het sporten, stap ik onder de douche om vervolgens nog even op de mat en het kussen te gaan liggen. Even helemaal zen wordt ik daarvan. Ik kan er dan weer volop tegenaan :) En bij momenten waar ik nog rugpijn ervaar, ga ik ook op de mat liggen. Dit zorgt er voor dat de pijn aanzienlijk minder wordt / echt weg is. Uiteraard is het in het begin even wennen, want de bloemetjes zijn wat gevoelig in het begin. Maar dit kun je langzaam opbouwen, door eerst een dun shirtje en broekje aan te doen wanneer je gaat liggen. Eerst begon ik met 5 minuutjes. Eerst een enkel keertje, nu zo 3x in de week. Inmiddels gebruik ik hem zo een half uur per keer, zonder shirt. Even mijn momentje van ontspanning na het sporten. Had laatst zelfs dat ik in slaap was gevallen :) Dacht ga nog even 10 minuutjes liggen op de mat en kussen voor het slapen gaan.. Werd ik een uur later wakker :) Was natuurlijk niet de bedoeling, maar heb echt heerlijk geslapen, ook daarna nog. Haha. Werd echt uitgerust wakker. Super blij dat ik de Pranamat heb aangeschaft. Wat een veelzijdig product! En dan ook met zulke resultaten. Mocht je nog twijfelen.. niet meer doen. Bestel, en ervaar! Ik raadt het echt iedereen aan.

Ik kwam de Pranamat tegen op Instagram. Vanwege de prijs heb ik maandenlang getwijfeld, maar uiteindelijk heb ik toch de Pranamat aangeschaft vanwege nek- en rugklachten en problemen met slapen. De eerste keer was wennen, maar merk na een paar weken gebruik verschil. Bijna elke avond ga ik 20 minuten op de Pranamat liggen en toen ik pas last van mijn nek had, voelde mijn nek na de Pranamat een stuk beter! Echt een aanrader.

Heel eerlijk; ik heb deze mat onder dwang gekocht... ja echt! Een vriendin kwam thee drinken en was ZO enthousiast dat ze me geen keus gaf; ik moest een mat bestellen met kussen (heel belangrijk). Dus, de goede vriendin die ik ben; ik heb mat en kussen besteld. En ik moet toegeven; ze heeft gelijk. Ik slaap beter, mijn nek en schouders zijn meer ontspannen. Het is even wennen maar zoals velen al hebben omschreven; de fijne pijn...; is het dubbel en dwars waard. ;-)

I was thinking about Pranamat for many many years, and finally I got it! I work in the office and spend more than 8 hours per day in front of the laptop. Since I start putting the pillow or the small mat between my back and the chair, I feel less tension in my lower back. Sometimes I also make some relaxation time for myself: I lay on the big Pranamat with a sheet mask on my face and listen to a meditative music. Perfect 20-30 minutes to recharge! When I read a book, I also use all Pranamats I have :) I attach the picture, so you’ll see how my reading chair looks like :) Overall, highly recommended!! I love the design with the lotus flower soooo much, it’s beautiful! And of course I chose my favorite color - violet - among many different others (also beautiful!)

Pranamat werkt goed voor mij omdat mijn lichaam meteen ontspant. Zodra ik op het matje ga liggen voel ik dat spierspanning en stress verdwijnen. Het kussentje helpt mij vooral bij de spanning die in mijn nek ontstaat als ik migraine heb. Mijn huid begint te gloeien en mijn spieren ontspannen waardoor pijn (zoals bij migraine) vermindert. Ook rugpijn kan ik tegengaan door de mat of het kussentje te gebruiken. Ik vind het een echte aanrader en ben zo blij dat ik dit ontdekt heb!